co jeszcze

[...] odgrywa wielka role!!!i nie mowie ze jest wszyscy ci co nie maja siana to maja stosowqac bo to daje cuda za grosze, ale to wspanialy poczatek do robienia sily i masy w nastrepnych etapach.Ja teraz biore DM a w nastepnym wiesiacu kreatyna + geiner + aminokwasy + moze ZMA ale jeszcze nie wiem.Ale DM polecam i moi znajomi tez i zdania nie zmienie

Wklej zdjęcia atlasu to ci napisze jakie cwiczenia będziesz mógł na nim zrobić,napisz też ile masz jeszcze kasy przeznaczonej na sprzęt to ci doradzę co kupić.Znajdź trening który uważasz za odpowiedni a ja ci go poprawie jeśli to będzie konieczne.Ze względu na to że zaczynasz to nie jest zbyt skomplikowane aby ci wytłumaczyć.Czytaj dużo o [...]

Gdybym mogl, to bym cwiczyl nogi :P Dzieki za poprawki =] Moze sie ktos jeszcze wypowiedziec co do ostatecznych zmian ? :) Dzieki

cd. http://www.dragondoor.com/articler/mode3/232/ jeszcze jeden temat chcialbym poruszyc... "Planowałem progresję tak aby osiągnąć maksy dla 5ciu powtórzeń mniej więcej w 5tym tygodniu treningów. kompletnie nie kumam takiego postepowania. dzwigasz tak smieszne ciezary,ze "maksy"(jesli wogole bylyby wyliczane-choc nie wiem po co) [...]

Ok dzieki bardzo. Mam jeszcze jedno pytanko. Jak np . bede mial fiolki po 100mg to bedzie sie dalo wziasc dawke 150mg?? Bede musial otworzyc druga fiolke i co zrobic z ta polowka zeby zostala na nastepny shot?

Tutaj przepraszam bo się przeliczyłem trening osobny aerobowy z braku czasu mogę mieć maksymalnie jeden w ciągu tygodnia godzinny (ewentualnie jakiś rower ale nie za często jeżeli przypadnie jakiś dzień wolny), pozostałe to podczas pobytu na siłowni przed i po treningu siłowym. Jednak rozumiem, że jeżeli przypadnie mi jakiś dodatkowy nie wliczony [...]

[...] tuba i kroliczek lezy... zrobilo mu sie jednak troche glupio ze tak bez powodu wiec powiedzial kruliczkowi ze dostal za to ze bez czapki chodzi.... ale niedzwiedz czuje ze jeszcze mu malo a w dodatku nawet mu sie to spodobalo, wiec szuka nastepnej ofiary.. spotyka lisa podchodzi do niego zaciska piesc.. lecz lis wystraszony pyta: - o co Ci [...]

[...] nosem- tzn nabierać powietrze przez nos ja HIITa na dzień dzisiejszy zaprzestałem, bo jestem w trakcie zmieniania diety i nie jestem pewien czy zjadam tyle ile bym chciał a jeszcze wcześniej mnie przeziębienie dopadło. NIemniej ja HIITa nie robie po to, żeby spalić tłuszcz, bo z tym nigdy problemów nie miałem, ćwicze HIITem bo mi sie to podoba i [...]

Albo jeszcze jedno pytanko. Co myślicie o nauce w szkole "mma". Widzę, ze jest to popularne a i mogłoby być fajne do samoobrony.

Albo jeszcze jedno pytanko. Co myślicie o nauce w szkole "mma"...Siła bardziej przyda się w chwytanych (BJJ, zapasy, judo, itp., ewentualnie MMA)...

co do tauryny - sprawdzałem ją jeszcze przed tym jak jaka kolwiek firma wydała ją w Polsce.. przed = power.

Wiec biore Tauryne po treningu 2 kapsy i wieczorem jedna tabletke. Uprawiam kolarstwo szosowe przypominam. Do tego rano magnez i 3 razy dziennie lecytyne w proszku. Teraz efekty: Wiec jadac na treningu, kiedy jedziemy tepowki o dlugosci 1km zawsze po przejechaniu 600m juz mi styka, tzn tak mnie bola miesnie ze tepo mi spada i to duzo...:( Teraz [...]

metke mozesz brac w tym systemie co napisales; co do prolki jednak to jezeli masz brac 5 amp to lepiej sprzedaj ja i kup za to kretke - bedziesz mial ja na "po cyklu"; pamietaj jeszcze o clomidzie i oslonkach na watrobe

dieta i antykatabolicznie mata rano 10 mg ed Ten temat był juz poruszany jedna dawka z rana i wyszlo ze lepiej podzielic na 2 lub wiecej dawek, zeby utrzymywac stezenie we krwi. to jeszcze w nocy moze z 50 mg co? chodzi o to aby było laytowo ___ reszta to zarcie

[...] antykatabolicznie mata rano 10 mg ed Ten temat był juz poruszany jedna dawka z rana i wyszlo ze lepiej podzielic na 2 lub wiecej dawek, zeby utrzymywac stezenie we krwi. to jeszcze w nocy moze z 50 mg co? chodzi o to aby było laytowo ___ reszta to zarcie %-) poniosło Cię z tymi 50mg!. Będąc na redukcji sam dodalem polskiej jelfy 5mg rano i 5mg [...]

Na co ci hcg w 4 tygodniu? Nie podawaj juz hcg bo ci estro jeszcze bardziej wywali.

Estradiol 29,9 pg/ml Prolaktyna 6,6 ng/ml Wiec wypadalo by w miare. E2 zbije jeszcze w dol arimidexem moze do ok 10-20pg/ml Bede jadl po 1/2 tab ari co 2dni i za tydz kolejne badanie. Wlk dzieki lodzianin1 Zmieniony przez - Kamlo86 w dniu 2015-11-02 19:49:22

hahaha ej wiecie co to sa stare foty;] a ja jej jeszcze therme polecilem:o ech ta choroba anorektyczna:>

Dzieki za rady. Jeszcze nie wiem na co sie zdecyduje ale powolij sklaniam sie ku c56. pozdrawiam

ostatecznie zamowilem propa phoenixa, bo troche boje sie tych duzych strzalow z testolica, a niedosc ze to pierwsze injekcje to jeszcze co drugi dzien.. bede dawal znac czy daje rade fenix